الإجهاد ليس ظاهرة جديدة. في حين أن متطلبات الحياة اليومية قد تغيرت ، فإن الحقيقة هي أن البشر كانوا يكافحون الإجهاد ويستخدمونه للبقاء على قيد الحياة لعدة قرون. من الممكن…